План проведення збору з загальної фізичної підготовки до Чемпіонату Світу 2017

З 14 серпня розпочнеться навчально-тренувальний збір, підготовка до Чемпіонату Світу, який відбудеться 6-7 жовтня 2017 року у місті Астана (Казахстан). Збір проходитиме з 14.08 до 25.08.17 у Карпатах.

Місце проведення: Закарпатська область, пгт.Пилипець, з/д станція Воловець, готель «Горянин».

*дістатися до з/д станції Воловець на поїзді без пересадок можна з з Києва, Одеси, Львова, Ужгорода. З з/д станції Воловець до пгт. Пилипець їхати на прохідних маршрутках, що курсують в напрямку Міжгір'я.

План проведення збору з загальної фізичної підготовки

 

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

7.00

Біг у гору

Біг у гору

Біг у гору

Біг у гору

Біг у гору

Біг у гору

12.30

CrossFit

CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit

Баня

17.00

Боротьба

Ударна техніка

Боротьба

Ударна техніка

Боротьба

Чани з горячою водою

Тренери: Муратов В.А., Дудочкін О.І., Бланк А.О.