Змагання

ВІДБУЛИСЬ:
7 жовтня 2018 р.
Відкритий чемпіонат м. Дніпра серед дітей
м. Дніпро
11-14 жовтня 2018 р.
Чемпіонат Європи зі змішаних єдиноборств ММА за версією WMMAA
м. Гвадалахара (Іспанія)
20 жовтня 2018 р.
Кубок України зі змішаних єдиноборств ММА - 2018
м. Буча (Київська обл.)
20 жовтня 2018 р.
Відкритий чемпіонат м. Івано-Франківська
м. Івано-Франківськ

МАЙБУТНІ:
10 листопада 2018 р.
Відкритий Кубок Дніпропетровської області зі змішаних єдиноборств ММА
м. Дніпро
11-18 листопада 2018 р.
Чемпіонат Світу зі змішаних єдиноборств об'єднаний за версями WMMAA та IMMAF
м. Манама (Бахрейн)
17 листопада 2018 р.
Кубок Заходу зі змішаних єдиноборств Lemberg Fight Cup
м. Львів
 
 
 

Змагання

ВІДБУЛИСЬ:
7 жовтня 2018 р.
Відкритий чемпіонат м. Дніпра серед дітей
м. Дніпро
11-14 жовтня 2018 р.
Чемпіонат Європи зі змішаних єдиноборств ММА за версією WMMAA
м. Гвадалахара (Іспанія)
20 жовтня 2018 р.
Кубок України зі змішаних єдиноборств ММА - 2018
м. Буча (Київська обл.)
20 жовтня 2018 р.
Відкритий чемпіонат м. Івано-Франківська
м. Івано-Франківськ

МАЙБУТНІ:
10 листопада 2018 р.
Відкритий Кубок Дніпропетровської області зі змішаних єдиноборств ММА
м. Дніпро
11-18 листопада 2018 р.
Чемпіонат Світу зі змішаних єдиноборств об'єднаний за версями WMMAA та IMMAF
м. Манама (Бахрейн)
17 листопада 2018 р.
Кубок Заходу зі змішаних єдиноборств Lemberg Fight Cup
м. Львів
 
 
 

План тренувань фінального етапу зборів до Чемпіонату світу серед молоді та чемпіонату Європи серед дорослих

До вашої уваги план тренувань фінального етапу зборів до Чемпіонату світу серед молоді та чемпіонату Європи серед дорослих зі змішаних єдиноборств ММА.

Нагадуємо, що Чемпіонат Світу серед молоді відбудеться у період з 30 листопада до 3 грудня в м. Мінськ (Білорусь), а Чемпіонат Європи - з 7 до 10 грудня в м. Дрезден (Німеччина).

 

 

 

  Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця
Ранкове тренування крос партер,
кросфіт/бігові
крос снаряди крос
Вечірнє тренування напрацювання з ММА спаринг
(2/10)
грепплінг кросфіт/бігові,
снаряди
спаринг ММА
(5/5)